هدف گذاری آیا تا به حال هدفی برای خود مشخص کردهاید؟ بله خیر آیا هدف خود را به دست آوردهاید؟ بله خیر چه چیزی به شما کمک کرد تا به هدف خود برسید؟ برنامه ریزی انگیزه درونی حمایت دیگران Δ
